Hallo Yogis!

In diesem Online-Workshop werden wir die elegante und kraftvolle Umkehrhaltung Pincha Mayurasana, auch bekannt als das Gleichgewicht auf den Unterarmen, erkunden. Es ist eine herausfordernde Haltung, die Stärke, Flexibilität, Kontrolle und tiefes Konzentration vereint.

WAS WIRST DU IN DEM WORKSHOP LERNEN?

  • Wie man Schultern, Rücken und Core für Pincha vorbereitet
  • Techniken, um sicher in die Haltung zu kommen und sie zu halten
  • Zugängliche Progressionen und Übergänge für alle Level
  • Werkzeuge, um die Angst vor Umkehrhaltungen zu überwinden


Dieser Workshop ist sowohl für Praktizierende gedacht, die Pincha noch nie ausprobiert haben, als auch für diejenigen, die ihre Technik verfeinern möchten. Du musst die Haltung nicht beherrschen, um teilzunehmen! Du wirst Schritt für Schritt, von den Grundlagen aus, in einer sicheren, geführten und motivierenden Umgebung lernen. Jeder ist willkommen!

ÜBER PRABA:

Praba wurde in Tamil Nadu (Indien) in einer Familie mit starker yogischer Tradition geboren. Mit 17 Jahren begann er seinen Weg im Ashtanga Yoga, einem Stil, in dem er sich ausgebildet hat und seit über 8 Jahren weltweit unterrichtet. Sein Unterricht zeichnet sich durch eine lebendige Energie, einen klaren technischen Ansatz und eine tiefe Sensibilität für die Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers aus.

DEIN BEITRAG:

Der gesamte Erlös geht an die Stiftung Colores de Calcuta und unterstützt die von der Organisation geförderten Bildungs- und Gesundheitsprojekte.

Wir erwarten dich mit offenen Armen und Herzen!

Namaste 🙏🏽

Dein Team von Kavaalya